一個人追劇，也能有人在同一秒懂你：認識入戲 InScene

追劇時，你是不是也常有這種瞬間？

看到劇情反轉，忍不住想說「太扯了吧」；看到某句台詞，又覺得「這根本在說我」。但身邊剛好沒有人一起看，那些情緒只能默默吞回去。

我做了「入戲 InScene」，希望讓一個人的追劇時光，多一點一起看的感覺。

入戲 InScene 是什麼？

# 趨勢交易策略分析報告

## 引言
- 本報告旨在分析趨勢交易的關鍵階段和決策點
- 主要探討多空趨勢的判斷方法、進場時機及獲利了結策略

吃過很多韓式鍋物最近在附近發現一間寶藏韓式鍋物料理

分量很大，內容物也很好吃，直接上圖片!
最推薦的應該是他的海鮮煎餅，粉漿與料的比例恰到好處，海鮮也很新鮮，尤其她的沾醬超讚

韓式烤肉飯超大碗，絕對吃得飽，味道也很足

上篇回顧：照片風格轉換的魔法

在上篇文章中，我們介紹了如何使用 GPT 將照片轉換成各種你喜歡的風格。如果你還沒看過，可以點擊這裡獲取詳細的修改風格指令：<<<點擊連結>>>

付費問題：GPT 的使用成本

對於持續使用 GPT 的朋友來說，可能會發現使用到一半時會遇到上限，需要付費才能繼續。

根據 Chat GPT 的定價，最低每月需支付 20 美元，才能享受無需排隊且高速的使用體驗。

這兩天GPT製圖功能大升級，網路上許多人分享自己的成果，自己使用過後發現真的進步很多，下面就由我來介紹一下該怎麼使用吧

打開 >>>>ChatGPT

上傳要改變風格的照片，然後輸入咒語幫我改成可愛風格的插畫，等待他完成就可以拉

雖然這些功能本來就有了，但這次最大的改進是穩定度，GPT比以前更能依照你餵給他的圖片去生成，可以看的出來還原度很高。

以下提供幾個提示詞例如:

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＃＃課題分離＃＃ 課題分離的概念源自於心理學家阿德勒的理論「要解決人際關係的煩惱，就要區分什麼是你的課題，什麼是我的課題」。舉例來說：壞人Ａ誘騙好人Ｂ進入Ｃ的沒有鎖門的工地，Ｂ失足摔死了。請問是誰的錯？ 1. 法學家的觀點 法學家會說：“這是A的錯。”他們關注的是法律上誰應負責，並認為通過確定錯誤的歸屬來懲罰犯錯的人。然而，這種方法並不能完全避免類似事件的再次發生。2. 經濟學家的觀點 經濟學家可能會說：“這是C的錯。”從社會成本的角度看，C應該讓工地門檻更高以防止非法闖入，雖然懲罰C不完全合理，但從整體效率上考慮，這樣能減少未來的損失。3. 商人的觀點 商人會說：“不管是A的錯還是C的錯，最終受害的是B。”商人關注的是實際的損失和自我反省，因為誰該負責已無法改變結果。這類情況下，商人會反思自己如何避免類似損失，以保護自己。如果你是評論家，可以選擇法學家的立場;如果你是政策制定者，可以選擇經濟學家的立場;如果將要失足摔死的是你自己，那建議你選擇商人 ＃＃強大的注射器 『為什麼＋觀點』＃＃對於「為什麼＋觀點」這種句型的非理性反應，是人類思維中的一個重大漏洞。只要把一個「觀點」放在「為什麼」的後面，就可以將這種想法無聲地注入他人腦中。書中提到一個典型例子：「為什麼愛因斯坦晚年改信上帝了？」聽到這個問題，你可能會說：「也許是受家庭影響？或者是時代局限？或者他有自己的考量？」無論你如何回答，「愛因斯坦晚年改信上帝」這個錯誤的觀點已經潛入了你的意識。然而，事實是，愛因斯坦並沒有改信上帝。這正是媒體常用的「標題殺人」手法，把謠言放在「為什麼」後面，是散播虛假信息的最佳途徑。相反地，當有人問自己：「為什麼我明明努力了，卻還是失敗了？」這樣的問題往往是自我安慰的方式，用「我已經努力了」來自我安撫。但事實可能是，努力的方向或方式本身就是錯的。

最近在培養閱讀習慣差不多是每天一小時那種 但一直覺得看書看得很慢，於是就意外發現這本教人如何速讀的書 其中我覺得一個滿有趣的重點書中討論了我們從小習得的「音讀教育」如何影響了閱讀的效率。小學時，為了確保發音正確，老師會要求我們逐字朗讀，導致我們習慣了依序逐字閱讀，這種習慣在無形中限制了我們的閱讀速度和效率。即使如今已經不再需要出聲朗讀，但大多數人仍然依賴這種低效率的閱讀模式，無法更靈活地快速吸收信息。有趣的是，作者提到大腦具備一種「自動取捨選擇能力」，類似於在嘈雜的咖啡廳裡，我們可以選擇只專注聆聽某個人的談話，而忽略背景音樂或其他人的聲音。這種自動取捨的能力，讓右腦型的人在同時閱讀多頁內容時更加得心應手；相對地，左腦型的人則比較難在多重訊息中切換。作者強調，透過特定的訓練，我們可以鍛鍊大腦，讓速讀成為可能，並最終達到多領域專注的狀態。這不僅對學習有幫助，對生活中的各種訊息處理也將帶來極大的改變。對於看書來說就是一次可以看左右兩頁的內容。然而，要達成這種高效速讀的能力，首先需要了解自律神經系統中的「交感神經」與「副交感神經」。交感神經負責應對「備戰活動」，當我們處於壓力或緊急狀況下，它會主導身體進入高度警戒的狀態。而相對的，副交感神經則是負責放鬆和休息的神經系統，讓我們能夠在放鬆中進行多任務處理。為什麼了解這些神經系統很重要呢？當交感神經運作時，我們的思維會進入「直列處理模式」，也就是一次只能專注於一件事。例如，當我們完全被一個有趣的電視節目吸引時，可能會忽略周圍的聲音，甚至忘了自己手裡還有零食。這種狀態下，我們無法同時進行多項活動，因為交感神經讓我們聚焦在單一目標上。但當副交感神經主導時，我們則進入了「並行處理模式」，能夠一邊放鬆地看電視、一邊與家人聊天，並注意到周圍的聲音和環境。這正是我們在日常生活中「分心多用」的能力來源。了解並控制這兩種神經系統的運作，有助於我們找到最佳的閱讀節奏。當我們能啟動副交感神經，速讀訓練效果會更好，進而提升整體學習效率。
了解自律神經是如何運作與影響我們的閱讀速度之後，再來要開始訓練了 最後就來分享一下，書中提到的部份訓練圖 1.擴大視野的訓練 如果發現一直沒辦法擴大代表你的交感神經異常需要放鬆圖 2.擴大視野同時同步思考 這題超難，如果天生右腦型的人應該會容易許多**高速逐字閱讀速讀訓練**不管文章是直排、橫排，都能一次就讀取文意的訓練。【訓練的方法（基礎）】 1. 手邊準備一本書，一次閱讀兩行以上。如果是下一頁的直排練習題，就橫向閱讀；橫排的文章，請直向移動視線閱讀。 2. 直式、橫式都請試試看。【訓練的方法（應用）】 1. 準備一本兩百到三百頁的書，以二到三秒的時間翻完全書，讓眼睛整個掃過一遍。 2. 再以五秒、十秒、二十秒……階段性地減速，慢慢翻頁，重點要像用掃描機式影像轉印各頁文字一般。 3. 接著是一秒翻八頁、四頁、兩頁、兩秒一頁……減速讓視線的移動更細緻，即使可讀取文意，也請不要窄化視野的寬度。
總結： 《學習必勝！速讀術》介紹了通過速讀提升學習效率的方法。作者深入解析速讀背後的科學原理，強調透過訓練大腦專注力和理解力，實現快速吸收信息。書中提到，了解交感神經和副交感神經的運作可以幫助我們在適當情境下切換專注模式，從而提高閱讀效率。適合需要快速處理大量信息的讀者，幫助他們在學習、工作和生活中更加高效地掌握知識。